Как научить
ребенка сморкаться?

Новорожденные дети не умеют сморкаться, и пройдет от 3-х до 5 лет, прежде чем ребенок полностью освоит этот важный навык. Но как же тогда быть с ежедневной гигиеной носика и избытком слизи в период насморка?
Для решения этих проблем есть простые и удобные назальные аспираторы — они помогают избавиться от слизи и корочек в носу, подходят как малышам, так и детям постарше.

Аспиратор незаменим для случаев, когда нужно срочно очистить носик от всего ненужного. А вот учить ребенка сморкаться следует без спешки в спокойной дружелюбной атмосфере и игровой форме.

Зачем нужно учить ребенка сморкаться и своевременно помогать ему очищать нос от слизистых выделений?

1Насморк у детей может быстро привести к осложнениям. Евстахиева труба (прим.: канал, соединяющий горло, нос и ухо) у детей короткая и широкая, поэтому назальная слизь может попасть в полость среднего уха и вызвать отит. Излишки слизи следует вовремя удалять (высмаркиваться или пользоваться аспиратором), чтобы избежать осложнений.

2Заложенность носа влияет на настроение, сон, аппетит ребенка.

3Если нос хронически плохо дышит — это приводит к недостатку кислорода и, как следствие, проблемам развития.

4Корочки в носу мешают слизистой "бороться" с вирусами.

В каком возрасте учить ребенка сморкаться?

Желательно, чтобы к моменту поступления ребенка в детский сад он уже умел сморкаться без посторонней помощи. Некоторые дети быстро осваивают навык сморкания, а другим нужно время. Первые "тренировки" можно предлагать ребенку, начиная с 1,5-2 лет. Это могут быть веселые и простые упражнения, которые помогут научиться выдувать из носика воздух.

3 игры, которые помогут
научить сморкаться

Если вы видите, что ребенок готов учиться сморкаться, попробуйте следующие игры.

1
«Ветер, ты могуч!»
Малышу будет проще понять, как выдувать воздух носиком, если он научится дуть ртом. Попросите его изобразить сильный ветер —вдохнуть полную грудь воздуха и с усилием выдохнуть через рот. А потом "усложните" задачу —выдыхать воздух можно только с закрытым ртом через нос.
2
«Гонки на перьях»
Устройте гонки! Вам понадобится несколько легких перышек (по количеству участников "гонок"). Задача — дуть на перышко носом и стараться, чтобы оно улетело как можно дальше. Победит тот, чье перышко раньше достигнет финиша или опередит "соперников".
3
«Буря в стакане»
Возьмите соломинки для напитков и стакан с водой. Соломинку нужно поднести к носу (но не вставлять ее глубоко внутрь!), а другой ее конец опустить в воду и попробовать выдувать пузырьки, выпуская воздух через нос. Если вы переживаете, что ребенок может случайно вдохнуть воду можно заменить на россыпь конфетти на столе.

Как правильно
сморкаться?

Когда ребенок научился выдувать воздух носиком, можно перейти к отработке "техники" сморкания. Правильно — слегка приоткрыв рот и зажав пальчиком одну ноздрю, продуть другую в бумажную салфетку. "Напор" сморкания не должен быть слишком сильным.

Еще несколько советов:

Сморкаться обеими ноздрями одновременно неэффективно

Чтобы облегчить сморкание, используйте капли для младенцев или спрей для детей постарше от Аква Марис. Морская вода помогает разжижить слизь и корочки в носу и удалить их будет проще

Нельзя сморкаться, когда у ребенка отек слизистой носа. В этом случае нужно сначала использовать сосудосуживающие препараты и избавиться от слизи, когда отек спадет

Предостережение: не следует заставлять ребенка сильно сморкаться — это может привести к отиту

Лучше не учить ребенка сморкаться во время болезни, когда он раздражителен и капризен

Что делать, если не получается?

Если ребенок отказывается учиться сморканию или у него не получается, отложите "тренировки" и продолжайте пользоваться аспиратором. Малыш обязательно будет сморкаться сам, просто пока он не готов освоить этот навык.

Какой препарат Аква Марис® выбрать?

Препараты семейства Аква Марис® — первопроходцы среди средств, в которых используются уникальные свойства натуральной морской воды. Средства «линейки» Аква Марис® помогают обеспечить мягкий и естественный гигиенический уход за слизистой носа.

Аква Марис®
Классик
О препарате Строение флакона
Спрей Аква Марис®
Спрей Аква Марис® мягко и равномерно орошает полость носа, обогащая слизистую оболочку микроэлементами воды Адриатического моря, которые запускают естественные механизмы самоочищения и защиты, повышая устойчивость к внедрению болезнетворных бактерий и вирусов.
Разрешен взрослым и детям с 1-го года.
Капли Аква Марис®
для Детей
О препарате Строение флакона
Аква Марис® для Детей
Аква Марис® капли — это средство для ежедневного ухода за полостью носа и профилактики насморка у детей, начиная с первых дней жизни.
Морская вода помогает удалить застоявшуюся слизь и естественным образом облегчить ее выведение, очистив носик ребенка. Аква Марис® для Детей мягко и равномерно орошает слизистую, способствуя увлажнению и восстановлению ее функций.
Аква Марис®
Плюс
О препарате Строение флакона
Аква Марис® Плюс
Этот препарат предназначен для восстановления слизистой носа, поврежденной в результате воспаления, длительного использования сосудосуживающих и местных гормональных средств и при, так называемом, «сухом» насморке. Декспантенол, входящий в состав Аква Марис® Плюс, обеспечивает заживление и восстановление слизистой оболочки носа. Морская вода, богатая солями и минеральными веществами, увлажняет слизистую оболочку и стимулирует местный иммунитет — механизм, благодаря которому слизистая носа может самостоятельно справляться с вирусами и бактериями.
Разрешен взрослым и детям с 1-го года.